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喝蜂蜜水有助于排便吗
1、喝蜂蜜有利于排便。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
2、蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有助于益脑增智、美发护肤，除此外，准妈妈喝蜂蜜水还有以下4个好处促进消化蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间哦。
3、一般来说，蜂蜜水的确是具有通便的这种作用。因为蜂蜜水能够促进肠道蠕动，从而能够起到缓解便秘的症状。但是，蜂蜜水通便的作用是因人而异的。因为蜂蜜水当中含有大量的果糖。
4、晚上喝蜂蜜水不助于第二天早上排便。经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。
5、所以需要供给大量的水软化大便，最好在早晨喝杯温开水，蜂蜜有润滑和促进肠道排泄的功能，但空腹喝蜂蜜水可能会对肠胃不好的人造成不适。也可以喝杯淡盐水，增加体内的电解质，其浓度比常喝的汤要淡一些。
很多人说蜂蜜能够通便,为啥我感觉喝了没有什么用处?
味甘主补，能滋养五脏。蜂蜜利滑主体，柔而润泽，故能润燥，适用于大便不通、肠燥便秘的人群。 止痛解毒：蜂蜜甘而平和，故能解毒；缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛。蜂蜜外敷使用一定程度上有止痛解毒的功效。
有时会起反作用的。我也不知道是不是因为经常喝蜂蜜的原因。我现在有浅表胃糜烂不知道是不是与经常喝蜂蜜水有关，不过我是一个典型的暴饮暴食吃饭特快的人，我想我的胃病可能与我暴饮暴食有关，与喝蜂蜜无关。
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！坏处把蜂蜜作为清晨第一杯水 不利健康 很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。
有许多人都喜欢冲蜂蜜水喝，毕竟蜂蜜的味道甜美，而且蜂蜜水也冲制简单，购买也方便，那么喝蜂蜜水有哪些好处呢？可以加快身体的新陈代谢。
你也可以试试看，但是蜂蜜最好是到正规的商店去买，因为我听说现在有假蜂蜜的，我家现在吃的都是我们本地公司产的蜂蜜，叫鸿香源，我觉得还不错，就是不知道你那边有没有的卖，在大润发、欧尚这些大商超都能买到的。
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