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水果汁的搭配与功效
1、雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有不错的减肥功效。做法上雪梨、黄瓜按1：1的比例榨汁调和即可。
2、功能：助排便并清除体内废物与毒素、提升人体免疫力、美肤、瘦身。
3、功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 奇异果汁 材料：奇异果2个，牛奶200cc，蜂蜜、冰块适量。 作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。
4、水果汁的搭配 苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 水果汁的搭配与功效成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
5、将切好的西芹和豆浆一起倒入果汁机中打匀即可。功效：豆浆富含B族维生素、优质蛋白和大豆异黄酮等成分，与果蔬混合打汁，可弥补蔬菜和水果的营养，也能增强润滑的口感。
水果汁怎么搭配好喝?
1、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。还可切杨桃放杯子，倒入果汁，用苹果花装饰。 功效：增强抗体，补充营养，消肿利咽。 水果汁搭配大全2 番茄红萝卜汁 原料：番茄红萝卜 制作方法： 将番茄洗净，切成小块。
2、芹菜雪梨汁 芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹，100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。
3、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
水果汁怎么搭配营养好
1、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。还可切杨桃放杯子，倒入果汁，用苹果花装饰。 功效：增强抗体，补充营养，消肿利咽。 水果汁搭配大全2 番茄红萝卜汁 原料：番茄红萝卜 制作方法： 将番茄洗净，切成小块。
2、香橙苹果汁：橙子、苹果、纯净水混合榨汁。香蕉牛奶：香蕉、牛奶混合榨汁。百香橙汁：百香果、橙子、纯净水混合榨汁。草莓养乐多：草莓和养乐多混合榨汁。木瓜奶昔：木瓜和纯牛奶混合榨汁。
3、营养搭配的果蔬汁 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬 原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许 功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠 橙子+胡萝卜 原料：橙子，胡萝卜。
4、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
5、苹果搭配系列 胡萝卜苹果汁 胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2：1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。
6、这种水果汁可以出示头部神经细胞活动需要的动能，对贫血、糖尿病等防止也是很非常好的实际效果。 营养水果榨汁搭配2 火龙果榨汁搭配 （1）火龙果+猕猴桃 材料：火龙果一个、猕猴桃两个。 做法：分别把火龙果和猕猴桃去皮。
自制果汁搭配表是怎样的?
原料：柳橙1个，凤梨100克，du番茄1个，洋zhi芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。 做法：柳橙去dao皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。
橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。苹果菠萝生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。
水果汁搭配如下：胡萝卜苹果汁。胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。
自制果汁搭配表是：蜂蜜牛奶果汁：原料：蜂蜜1匙，牛奶100克，香蕉1个，苹果半个。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
雪梨黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。
营养水果榨汁搭配
1、火龙果+香蕉 做法： 火龙果、香蕉去皮切块2 种水果一起放入榨汁机内， 搅拌成汁即可饮用。 火龙果+西瓜 做法： 火龙果、西瓜去皮， 后切块，2 种水果一起放入榨汁机内，搅拌成汁即可饮用。
2、营养搭配的果蔬汁 芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬 原料：芹菜，莴苣，菠萝，苹果，柠檬，蜂蜜少许 功效：预防雀斑、日晒、皮肤粗糙、增强精力、安定神经、失眠 橙子+胡萝卜 原料：橙子，胡萝卜。
3、香橙苹果汁：橙子、苹果、纯净水混合榨汁。香蕉牛奶：香蕉、牛奶混合榨汁。百香橙汁：百香果、橙子、纯净水混合榨汁。草莓养乐多：草莓和养乐多混合榨汁。木瓜奶昔：木瓜和纯牛奶混合榨汁。
4、鲜橙2个，口味酸甜。葡萄橙子汁：二者搭配可预防贫血，排毒养颜。口味酸甜，好喝又营养。番茄柠檬汁：番茄2个，柠檬半个，蜂蜜适量。洗净切小块与蜂蜜一起放入原汁机中打汁即可。可预防细胞老化，美容养颜。
5、好学易做，居家必备的20款营养鲜榨果汁苹果蓝莓汁原材料：苹果1/2个，蓝莓70克，柠檬汁30 毫升，水100毫升。做法：①苹果用水洗净，带皮切成小块；蓝莓洗净。②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内，搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。
婴幼儿可以吃那些比较好的水果汁(用榨汁机榨的或是用豆浆机榨的汁)?
个月以上宝宝可以尝试，但不要冰镇，以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃.番茄果汁做法：备新鲜番茄1个，苹果1个，白糖5克，烫开水适量。
红提、苹果、糖及温开水适当。苹果汁和果汁这二种水果汁带有很多的纯天然糖、维他命、营养元素和柠檬酸，能推动小宝宝机体的基础代谢，对血管和中枢神经系统生长发育有利，还能预防流感。
香瓜汁。购买新鲜的香瓜，将香瓜切成两半去皮去瓤，然后用料理机榨成香瓜汁。最好使用能够加热的料理机，这样可以制作成熟果汁，更适合小婴儿喝。 猕猴桃汁。买猕猴桃时，一定要选择新鲜熟透的猕猴桃，这样果肉较甜。
儿童水果榨汁搭配大全2 儿童鲜榨果汁食谱：西瓜汁 宝宝夏天喝西瓜汁也比较好。西瓜除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。
将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。取出葡萄，去掉果皮。将葡萄放入搅拌机榨汁，过滤出葡萄汁。葡萄汁以1：1的方式兑水即可给宝宝喂食。
妈妈也可以让自己的宝宝喝一些西瓜汁和红柚汁。除了橙汁和苹果汁，妈妈也可以让自己的宝宝喝一些西瓜汁和红柚汁，西瓜汁和红柚汁也是很好喝的，并且颜色也是很好看的，能够让自己的宝宝爱上。
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