本文目录一览： 1、蜂蜜水的正确喝法及最佳时间 蜂蜜水的正确喝法及最佳时间 1、睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，蜂蜜中的维生素可以调节人的神经系统，缓解紧张。对于经常失眠的人，建议每天晚上睡前喝杯蜂蜜水助睡眠。下午六七点的时候喝一杯蜂蜜具有减肥的作用，帮助身体清理一天的垃圾，在睡前排出。2、一天中什么时候喝蜂蜜水最佳：早晨喝可以助排便 如果每天...